I volti della rabbia

“Ciò che dobbiamo sperare è rendere la rabbia un fuoco che cucina anziché un fuoco che brucia.”
(Clarissa Pinkola Estes)

Nelle vite di oggi, la rabbia è una delle emozioni che più spesso ci accade di provare e di incontrare negli altri. E non gode di una gran buona reputazione.
È un’emozione che ritroviamo nel nostro cattivo umore, nei rapporti difficili con gli altri, nei sintomi del nostro corpo. Tuttavia ci fornisce informazioni importanti circa i nostri bisogni e contiene una grande energia che, se utilizzata in modo costruttivo, può avere anche risvolti positivi per noi e per chi abbiamo intorno.
In questo percorso esploreremo la nostra rabbia e l’impatto che ha sulla quotidianità, verificando i messaggi che contiene e le possibili strategie per utilizzarla in modo funzionale senza venirne sopraffatte.

Insegnante: Dott. Barbara Bruzzi
Lunedì 22 gennaio, 19 febbraio e 19 marzo dalle 21 alle 23
Costo: 30 € + tessera associativa 15 €
N. max partecipanti: 12

I posti disponibili sono limitati assicurati subito il tuo telefonando al 338 3568179 oppure compilando il seguente modulo di prenotazione.