La comunicazione assertiva

Martedì 19 aprile
dalle 21:00 alle 23:00

Sarà successo a tutti, in qualche momento nella vita di ogni giorno, di vivere situazioni in cui:
…si dice “si” quando invece si vorrebbe dire “no”;
…si reagisce con aggressività quando si sarebbe potuto comunicare la stessa cosa in modo più “morbido” ma non per questo meno efficace;
…si ha difficoltà ad affermare il proprio punto di vista e la propria posizione.
Durante questa serata affronteremo il tema dell’Assertività, ovvero di quell’atteggiamento equilibrato attraverso cui affermiamo le nostre inclinazioni ed esprimiamo la nostra personalità nel rispetto di quelle dell’altro.
L’assertività è un approccio che ci permette di gestire in modo costruttivo le relazioni interpersonali: ne parleremo insieme facendo anche qualche piccola esperienza pratica, per esplorare un po’ e sperimentare il nostro modo di porci… e altri modi possibili.

Relatrici: Barbara Bruzzi e Cinzia Romagnoli
Martedì 19 aprile dalle 21 alle 23
Costo: 10 €
N. max partecipanti: 12
Info e prenotazioni: Gloria 338 3568179